Blog del Dr. Wizo » Ejercicio http://blog.drwizo.com Just another WordPress weblog Fri, 13 Feb 2009 01:10:34 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.4 en hourly 1 ¡Ouch! http://blog.drwizo.com/ejercicio/2008/02/5 http://blog.drwizo.com/ejercicio/2008/02/5#comments Wed, 13 Feb 2008 17:37:33 +0000 Wizo http://blog.drwizo.com/ejercicio/2008/02/5 A pesar de que mi propósito de año nuevo es no tirar el dinero a la basura por lo que me di de baja del Sport City, como en el consultorio nos asociamos con el gimnasio de abajo, parte del acuerdo es que nos dan acceso a la Dra. y a mí a un precio particularmente atractivo. Y aunado al hecho de que ahí ando pregonando que las bases del antienvejecimiento son una buena alimentación y un adecuado régimen de ejercicio, pues ni pedo, ¡a darle!

Ayer bajé por primera ocasión. Dado que todavía no hago mi prueba física (la cita es este viernes en la mañana), sólo me dejaron hacer cardio. ¡Más que suficiente! Corrí durante 50 minutos y estuve verdaderamente cerca de escupir un pulmón. Y hoy me duelen todas las piernas. ¡Que bueno que no me pusieron a hacer más cosas!

¿Qué pedo con eso? Fueron entre 4 y 5 meses que ya no pude hacer ejercicio, ya no fumo, no tomo, y perdí taaaanta condición física? Espero que solo sea por el comienzo y ya hoy y mañana esté un poquito menos jodido. Y si no, pues ni modo, tendré que empezar otra vez de cero. Casi.

Pero bueno, en una nota más alegre, me dio gusto descubrir que cuando siento que neta ya no puedo correr un paso más, hay algo que me hace seguir: ¡El flujo parejo!

Me refiero a esto:

En el momento en que suena en mi ipod, aunque sea para escucharla completa, me quedo. No sé si sea mi favorita de la Jalea, pero definitivamente logra el objetivo.

Total, ya me voy a dejar de hacer guey y me voy a poner a trabajar. O a jugar PES. No sé…

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